岡山も昨日からとうとう梅雨入りしましたね

「秋葵」と書いて「オクラ」と読みますが、今その露地栽培（温室栽培ではなく、通常の畑で栽培すること）の「オクラ」が旬を迎えています。

「ぬめり」があるために好き嫌いがはっきりと別れているようですが、非常に栄養価が高い夏野菜であり、この「ぬめり」に整腸作用やコレステロールを減らす作用があり、「ぬめり」こそがベクチン等の食物繊維そのものです。

ベクチンは血糖値の急上昇を抑える効果があり、糖尿病の予防にも役立ちす。また、カルシウム、鉄分、カロチン、ビタミンＡ・Ｃが含まれており、夏バテ防止、便秘・下痢に効く整腸作用などが期待できます。

スーパーなど店頭で選ぶ際には、緑色が濃く、表面の産毛がびっしりと生えたものを選ぶのが良いそうです。

オクラは苦手という人もチラホラおられますが、僕は全く平気です。この夏はオクラを食べて夏バテ予防して頑張りましょう

では本日の現場ブログへ・・・

先月より着工させて頂いてました倉敷市鶴新田Ｔ様邸が完成しました。

Ｔ様は本宅と息子様の家を同時に2棟塗り替え頂きました。

≪ＢＥＦＯＲ≫

玄関上のカラートタンは錆が多く発生していました。

セメント瓦もかなり劣化しており苔・藻が各所に点在していました。

≪施工中≫

≪ＡＦＴＥＲ≫

Ｔ様邸は塗夢のｱｳﾄﾚｯﾄ塗料（弾性ｸﾘﾝﾏｲﾙﾄﾞｼﾘｺﾝ）をご採用頂きました。

ｱｳﾄﾚｯﾄ塗料でも品質には全く問題はなく一手間、一手間かける度に綺麗に仕上げる事が出来ました。

低価格でも高品質

これが塗夢の目指すところです。

Ｔ様どうもありがとうございました。

ではまた明日